Uma plataforma completa para ajudar estudantes universitários a equilibrar saúde mental, organizar rotinas e alcançar bem-estar acadêmico.
Em um cenário acadêmico cada vez mais exigente, muitos alunos enfrentam altos níveis de estresse, ansiedade e desmotivação, o que impacta diretamente em seu desempenho e qualidade de vida.
Dados recentes da Associação Brasileira de Saúde Mental (ABRASME) e do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (INEP) apontam que mais de 60% dos estudantes universitários relatam sintomas de ansiedade e sobrecarga emocional.
Nossa plataforma oferece ferramentas práticas e acessíveis que auxiliam os estudantes na gestão de suas rotinas, no equilíbrio emocional e na busca por um ambiente acadêmico mais saudável.
Recursos e conteúdos para apoio psicológico e bem-estar emocional
Ferramentas para gerenciar rotinas, tarefas e planejamento acadêmico
Técnicas e métodos para estudar de forma equilibrada e eficiente
Sessões de meditação e mindfulness para reduzir ansiedade e melhorar o foco
Organize suas disciplinas, provas e trabalhos de forma inteligente
Artigos, vídeos e materiais sobre saúde mental e produtividade
Monitore seu bem-estar emocional e progresso acadêmico
Técnica comprovada de produtividade com intervalos planejados
Organize suas atividades diárias e acompanhe seu progresso
Registre suas emoções e identifique padrões de bem-estar
Ambientes sonoros para concentração e relaxamento
Junte-se a centenas de estudantes que já estão transformando sua experiência acadêmica com equilíbrio e saúde mental.
Técnica comprovada de produtividade
Organize e acompanhe suas atividades
Registre como você está se sentindo
Ambientes sonoros para concentração e relaxamento
Personalize sua experiência
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Defina e acompanhe seus objetivos